Du 13 novembre au 18 décembre, un atelier de sophrologie à destination des seniors est proposé à Ostricourt, afin de favoriser la détente et le bien-être au quotidien.
Les séances se dérouleront tous les vendredis à 14h30, au PIM, avenue Maréchal-Leclerc. Ce rendez-vous sera l’occasion de prendre un temps pour soi, de découvrir des techniques de relaxation et de travailler sur la respiration et la sérénité.
Un moment privilégié pour prendre soin de soi dans une ambiance conviviale !